Sandra RUBIO


“Si caigo 7 veces, me levanto 8”

 

UN LUGAR IDEAL

Los Arcos es una histórica villa y municipio de Navarra, con cerca de 1.100 habitantes y situado en la merindad de Estella, a 62 km de Pamplona, fundamental en el Camino de Santiago Francés. Conocida por su patrimonio barroco (Iglesia de Santa María), su pasado defensivo medieval, la producción de vino y aceite, y el circuito de velocidad "Circuito de Navarra".

  • Orígenes: Asentamientos de la Edad del Hierro (La Atalaya, El Castillar) y época romana (posible Curnonium). Su nombre actual proviene de la batalla de los Tres Sanchos y los arqueros.
  • Camino de Santiago: Villa jacobea con gran arraigo, famosa por su hospitalidad.

 

 

UNA PERSONA como REFERENTE

Joaquín Sánchez (El Puerto de Santa María, 1981) es una leyenda del fútbol español, principalmente del Real Betis Balompié, conocido por su carisma, chistes y longevidad deportiva. Tras retirarse en 2023, ha triunfado como presentador en Antena 3 con programas como El Novato, manteniendo una vida familiar con su mujer, Susana Saborido, y sus dos hijas.

Trayectoria Deportiva y Personal

Clubes: Debutó con el Betis (2000-2001), destacando posteriormente en Valencia, Málaga y Fiorentina antes de regresar al Betis.

Logros: Ganó dos Copas del Rey con el Betis (2005, 2022) y fue internacional con España en 51 ocasiones.

Estilo: Conocido por su velocidad, desborde y su sentido del humor, siendo un ídolo popular dentro y fuera de Andalucía.

Vida: Es el menor de ocho hermanos, muy familiar y aficionado al tenis y al flamenco.

 

PLAYLIST MI MÚSICA FAVORITA

Paulo Londra es un rapero, cantante y compositor argentino nacido el 12 de abril de 1998 en Córdoba. Se convirtió en un fenómeno global del trap y la música urbana gracias a su estilo melódico y letras que evitan el contenido agresivo o explícito, diferenciándose de otros exponentes del género. 

Jorge Álvaro Díaz González, conocido como Álvaro Díaz (o "Alvarito"), es un rapero, cantante y compositor puertorriqueño nacido el 25 de julio de 1989. Es una de las figuras más respetadas de la escena urbana actual por su capacidad para fusionar el hip hop con sonidos alternativos y una estética visual muy cuidada.

Daniel Martínez de la Ossa Romero (Málaga, 23 de junio de 1993), más conocido como Delaossa, es un rapero y compositor español que se ha consolidado como uno de los máximos exponentes del hip hop en español. Originario del barrio de El Palo, su música destaca por una lírica cruda, nostálgica y profundamente ligada a sus raíces malagueñas.

PAULO LONDRA

ALVARO DÍAZ

DELAOSSA

 

UN HOBBIE preferido para FIN DE SEMANA

El baloncesto es un deporte de equipo popular mundialmente, inventado en 1891 por James Naismith en EE. UU. Se juega con 5 jugadores por bando en una cancha rectangular, buscando introducir un balón en un aro a 3,05 metros de altura para sumar puntos. Es un deporte dinámico de gran intensidad, popular en todo el mundo, destacando ligas como la NBA y competiciones FIBA.

  • Historia: Creado en diciembre de 1891 en Springfield, Massachusetts, por el profesor James Naismith como una alternativa de interior para el invierno. Originalmente se jugaba con cestas de melocotones y un balón de fútbol.

 

 

UNA IMAGEN DE MI ÉPOCA

Las redes sociales actuales están marcadas por una fuerte presencia de la inteligencia artificial, que ayuda en la creación y análisis de contenidos, pero con un énfasis creciente en mantener la autenticidad humana. TikTok continúa liderando en visibilidad e interacciones, aunque su crecimiento se ralentiza por la saturación de contenido. Instagram mantiene una base de usuarios masiva, pero su alcance disminuye y los carruseles se posicionan como el formato más efectivo. Facebook experimenta un renacimiento impulsado por el video, incrementando alcance e impresiones de forma notable.